Introduzione alla minaccia
Minaccia 7. Fatica degli studenti.
Durante la pandemia COVID-19, abbiamo imparato a conoscere diversi tipi di stanchezza, tra cui quella legata al burnout, la mancanza di volontà di seguire gli standard della pandemia e la stanchezza che era un segno di infezione. Ma cos’è esattamente la stanchezza?
La fatica è diversa dalla stanchezza. Il sonno aiuta le persone stanche a riprendersi. La stanchezza, che si manifesta come sensazione di esaurimento, mancanza di energia o desiderio di continuare un’attività, può derivare da una prolungata concentrazione cognitiva, emotiva o fisica. Non sparirà schiacciando un pisolino.
L’incapacità di concentrarsi, l’ansia e l’aumento della distrazione sono segnali tipici della stanchezza. Per differenziare i diversi tipi di stanchezza, i medici e i ricercatori definiscono attualmente la stanchezza come fisica, cognitiva o, come è stata concettualizzata più recentemente, socio-emotiva
