Miedo al cambio
El miedo al cambio es la aparición de sentimientos moderados o intensos de miedo, ansiedad, malestar y, a veces, ira ante el cambio o lo desconocido. Si bien como seres humanos estamos programados para sentirnos seguros en lo que conocemos y naturalmente tememos lo desconocido, el cambio también es parte de la vida. Si bien sentirse angustiado es una respuesta natural, también obstaculiza el crecimiento, las oportunidades y el progreso, sin mencionar lo incómodo que puede ser navegar por este tipo de ansiedad.
