Eagla an athraithe
Is éard atá i eagla an athraithe ná mothúcháin mheasartha nó dhian eagla, imní, míchompord, agus uaireanta fearg in aghaidh an athraithe nó an anaithnid. Cé go bhfuil muidne mar dhaoine sreinge chun mothú sábháilte san eolas agus go bhfuil eagla nádúrtha orainn roimh an anaithnid, is cuid den saol é an t-athrú freisin. Cé gur imoibriú nádúrtha é mothú éadóchasach, cuireann sé bac ar fhás, ar dheiseanna agus ar dhul chun cinn freisin, gan trácht ar cé chomh míchompordach is féidir é a bheith ag déileáil leis an gcineál seo eagla
