Απειλή 7. Κούραση μαθητών.
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, μάθαμε για διάφορους τύπους κόπωσης, συμπεριλαμβανομένης της κόπωσης που σχετίζεται με την εξουθένωση, της έλλειψης προθυμίας να ακολουθηθούν τα πρότυπα πανδημίας και της εξάντλησης που ήταν σημάδι μόλυνσης. Τι είναι όμως ακριβώς η κούραση;
Η κούραση είναι διαφορετική από την κούραση. Ο ύπνος βοηθά τους εξαντλημένους να αναρρώσουν. Η κόπωση, η οποία εκδηλώνεται ως αισθήματα εξάντλησης, έλλειψη ενέργειας ή επιθυμία για συνέχιση μιας δραστηριότητας, μπορεί να προκύψει από παρατεταμένη γνωστική, συναισθηματική ή σωματική εστίαση. Δεν θα φύγει με έναν υπνάκο.
Η αδυναμία συγκέντρωσης, το άγχος και η αυξημένη διάσπαση της προσοχής είναι τυπικά σημάδια κόπωσης. Προκειμένου να γίνει διάκριση μεταξύ των διαφορετικών τύπων κόπωσης, οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα και οι ερευνητές ορίζουν επί του παρόντος την κόπωση είτε ως σωματική, είτε ως γνωστική ή, όπως έχει θεωρηθεί πιο πρόσφατα, ως κοινωνικό-συναισθηματικό.
